lunes, 16 de marzo de 2020

Stacking

Una buena actividad para hacer en casa. Conoce qué es el stacking y cómo practicarlo:
El deporte stacking es un  deporte individual, por parejas y por equipos (relevos), en el cual los participantes montan y desmontan pirámides con 12 vasos de plástico especialmente diseñados, en secuencias predeterminadas. Los participantes del deporte Stacking compiten contra el reloj u otro jugador.  Las secuencias son generalmente pirámides con tres, seis o diez vasos.

 DESCARGAR más información.

#YoMeQuedoEnCasa Y ENTRENO
(Este artículo no es para hacer resumen, es una sugerencia para que hagáis ejercicio físico en casa) 










Jugada dobles
Percusión
Freestyle