1. Naturaleza y salud: una alianza necesaria
Los estudios científicos que demuestran los beneficios para la salud del contacto regular con espacios naturales y la realización de actividad física en ellos son cada vez más precisos y concluyentes, e incorporan numerosos aspectos relacionados con la salud física y mental.
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Hay razones evolutivas, entre otras, por las que nuestro sistema nervioso echa de menos
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